Nasza Oferta Usług Dietetycznych
W Firma Usługowa oferujemy kompleksowe wsparcie w zakresie zdrowego odżywiania i dietetyki. Nasze usługi są dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów, niezależnie od tego, czy szukasz pomocy w redukcji masy ciała, optymalizacji diety sportowej, czy wsparcia w przejściu na dietę roślinną. Poniżej przedstawiamy szczegółowy przegląd naszych dostępnych konsultacji i programów.
Indywidualne Konsultacje Dietetyczne
Personalizowane spotkania online lub stacjonarne, podczas których dokładnie analizujemy Twój stan zdrowia, obecne nawyki żywieniowe oraz wspólnie ustalamy realistyczne i mierzalne cele. Każda konsultacja to krok w stronę lepszego zdrowia i samopoczucia.
Detale:
- Wywiad żywieniowy
- Analiza składu ciała (dostępna w konsultacjach stacjonarnych)
- Indywidualny plan działania
- Wsparcie mailowe po konsultacji
Cena od 150 PLN/godzinę
Opracowanie Indywidualnych Planów Żywieniowych
Tworzymy spersonalizowane jadłospisy, które są precyzyjnie dostosowane do Twoich preferencji smakowych, celów zdrowotnych, ewentualnych alergii oraz stylu życia. Nasze plany są elastyczne i łatwe do wdrożenia w codziennym życiu.
Detale:
- 7-dniowy jadłospis z przepisami
- Szczegółowa lista zakupów
- Lista zamienników produktów
- Wskazówki dotyczące przygotowania posiłków
Cena od 300 PLN
Wsparcie w Redukcji Masy Ciała
Oferujemy kompleksowy program odchudzania, który obejmuje nie tylko indywidualnie dobraną dietę, ale także edukację żywieniową i motywację do utrzymania zdrowych nawyków. Naszym celem jest trwała zmiana, a nie chwilowy efekt.
Detale:
- Indywidualny plan żywieniowy z deficytem kalorycznym
- Regularne konsultacje kontrolne i monitoring postępów
- Wsparcie psychodietetyczne
- Materiały edukacyjne o zdrowym odżywianiu
Pakiety od 800 PLN/miesiąc
Dietetyka Sportowa
Optymalizacja żywienia dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, mająca na celu poprawę wyników, szybszą regenerację oraz zwiększenie wytrzymałości. Dostosowujemy dietę do specyfiki uprawianej dyscypliny i intensywności treningów.
Detale:
- Analiza zapotrzebowania energetycznego i makroskładników
- Plan żywieniowy dostosowany do cyklów treningowych
- Zalecenia dotyczące suplementacji
- Strategie żywieniowe przed, w trakcie i po wysiłku
Cena od 250 PLN/konsultacja
Diety Roślinne (Wegańskie/Wegetariańskie)
Pomagamy w prawidłowym zbilansowaniu diet roślinnych, aby zapewnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Oferujemy wsparcie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych wegan czy wegetarian.
Detale:
- Edukacja o źródłach białka, żelaza, witaminy B12 i innych kluczowych składników
- Plan żywieniowy bogaty w produkty roślinne
- Zalecenia dotyczące suplementacji
- Przepisy na smaczne i pożywne dania roślinne
Cena od 200 PLN/konsultacja
Pakiety Usług
Dla klientów, którzy szukają długoterminowego wsparcia i chcą zaoszczędzić, przygotowaliśmy specjalne pakiety konsultacji z atrakcyjnymi rabatami. Wybierz pakiet, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i zacznij swoją drogę do zdrowszego życia już dziś!
Pakiet Startowy
Idealny na początek Twojej przygody ze zdrowym odżywianiem. Poznaj nasze podejście i otrzymaj podstawowe narzędzia do zmiany nawyków.
- 1 Indywidualna Konsultacja Dietetyczna
- 1 Opracowanie 7-dniowego Planu Żywieniowego
- Podstawowe materiały edukacyjne
Pakiet Miesięczny
Kompleksowe wsparcie przez cały miesiąc, idealne dla osób potrzebujących regularnego monitoringu i motywacji do osiągnięcia długoterminowych celów.
- 4 Indywidualne Konsultacje Dietetyczne (1x tygodniowo)
- 2 Opracowania Planów Żywieniowych (co 2 tygodnie)
- Stały kontakt i wsparcie mailowe/telefoniczne
- Dostęp do dodatkowych materiałów i przepisów